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小心肾结石,名医教您“排石头”
责编:李文广
收录日期:2014-8-15 16:54:47
播放次数:
所属专辑:轻松活过一百岁
所属频道:fm1028
主持人:江航潘桢 
节目时间:11:10-12:00

    身体里为什么会长结石?
    白开水、矿泉水、柠檬水、橙子汁……
    哪个能排石,哪个喝多了反而得结石
    长沙市中心医院泌尿外科主任傅发军教授教您“排石头”。  
 
    【今日大牌驾到】傅发军:长沙市中心医院泌尿外科主任、主任医师,中南大学湘雅医学院硕士研究生导师,湖南大学生物技术学院教授,中国性学会委员、湖南省泌尿专业委员会委员、湖南省男科专业委员会委员。从1997年开始从事结石病的微创治疗和研究,擅长微创经皮肾镜和输尿管软镜治疗肾结石。

    【专家支招】喝水的那些事

     肾结石患者怎样喝水好?

   
在正确治疗肾结石的前提下,一些医生会建议肾结石患者多喝水,每天应喝水2000~3000毫升,相当于10~12大杯水。目的是加快尿液的排出,把在肾脏中沉淀和积聚的钙质、杂物排出体外,不致于形成结石。

    肾结石患者科学喝水的方法是?

   
每日喝水可分别于晨起、餐间、睡前。清晨时饮水量可达500~1000毫升。为了保持夜间尿量,睡前应饮水500毫升,排尿后再饮水300~500毫升,余下水分别于餐间饮服。

    是不是所有的肾结石患者都要多喝水?

   
肾结石喝水还需要注意,具有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的患者尤其不能采用“喝水排石”的方法。结石较小的患者可通过多饮水来增加尿量,从而有可能促使小的结石排出,同时可稀释尿液防止结石的形成,延缓结石增长速度。但当结石直径超过1cm时,结石便对泌尿系统造成较大的压力,甚至引起病人肾积水。如果肾结石患者盲目多喝水,则会加剧肾积水,恶化病情,增加治疗的难度。

    饮食那些事:

(1)控制钙的摄取量
(2)勿吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
(3)注意蛋白质的摄取。 
(4)少吃盐 
(5)动物内脏不宜大量食用
(6)限制维生素c的用量。 这样就可以很好的控制结石病情.也可以预防结石的复发.希望我的回答对你有帮助。

    普及肾结石小常识:

 
   肾结石易发年龄段?

    肾结石的症状出现的年龄高峰在25-40岁之间,女性有两个高峰,即25-40岁及50-65岁。出现第二个高峰可能与女性绝经及骨质疏松有关,2-3%的结石病发生在2-6岁的儿童身上,常与尿路染、先天畸形有关。男:女约为3.1-9.46/1,各地区差异较大,其中男性出现肾结石的症状概率是女性的1-2倍。

    肾结石易发的地区?

   
我国的部分地区是肾结石的症状出现的高发区,如珠江三角洲,湖南南部山区,山东省胶东地区,河南豫西地区,广西玉林地区,淮河中下游地区,东北松嫩平原地区等。世界上的肾结石的症状多发区有巴尔干半岛,东南亚,澳洲北部,南美洲东北部,美国东南部,非洲北部等。

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[听友]斯蒂芬斯蒂芬    2014-6-6 11:04:17
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