最近听众张阿姨打电话来咨询说:“老伴最近买了一袋富硒米，10斤一百八十块钱呢！可比普通大米贵多了！销售人员说多吃点富硒食物抗癌、增强免疫力，靠不靠谱啊？” 听了张阿姨的咨询，我们一想，在我们生活中还真出现了不少打着富含硒元素的食品，富硒米、富硒茶、富硒花，富硒苹果等等，那么这种号称富含硒的农产品究竟有什么营养价值，吃了这样的食品真能补硒吗？ 湖南电台新闻综合频道《轻松活过一百岁》，邀请湖南中医药大学第一附属医院李定文教授教您如何健康巧补硒。