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睡好才能考好 高考失眠七招搞定
责编:李文广
收录日期:2015/6/4 9:40:15
播放次数:
所属专辑:轻松活过一百岁
所属频道:fm1028
主持人:江航潘桢 
节目时间:11:00-12:00

高考临近
到底是秉烛夜读
还是安然入眠呢?
都说睡得好才能考得好,
可是压力山大,
没想到数绵羊数到了天亮!


其实,对于考生来讲,“补品不如补觉”,但是,偏偏很多考生,就在这里遇到了问题。长沙市第一医院神经内科三病室谭红主任 做客新闻综合频道《轻松活过一百岁》直播间和大家说说,“高考在即 如何科学调整睡眠”的健康话题。互动热线:0731-85558513,85555653。

谭红:长沙市第一医院神经内科三病室主任,主任医师。中华医学会神经病学分会神经重症学组成员,中国肠内外营养学会神经重症营养学组青年委员。长沙市神经病学研究所副所长。主攻神经内科危重急症疾病的救治,重症脑血管病、痴呆及睡眠障碍、神经精神心理情绪疾病。

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[听友]斯蒂芬斯蒂芬    2014/6/6 11:04:17
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